SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta test

  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze jest to tylko moje zdanie:) moim zdaniem nie da sie ocenic dzialania supli bez stosowania scislej diety...nawet twoja ostatnia wypowiedz swiadczy o tym ze dieta baaaardzo kuleje: jogurt z musli,sliwki,chleb,warzywa i szynka to imo skladniki przecietnego zjadacza chleba a nie kogos kto chce zmaksymalizowac efekty treningow i [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 20:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest ? 1: zalezy, raczej nie. 2:jak to test. jak jest dieta to działa jak ma dzialać. 3:iclomid i hcg 4:można ale lepiej sam test 5:bez jaj... trądzik pozatym google.pl nie ma za co

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2014-05-12 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Mi i garenge diętą zajmę się poważniej pod koniec następnego tygodnia, zrobię porządne pomiary, przejdę się do apteki żeby się zważyć, zmierzyć i sprawdzić poziom tłuszczu. Póki co to mam straszną zamotkę, wróciłem z pracy (3,5h marszu) robię notatki na zaliczenie przedmiotu, zaraz na siłownie, potem na trening na matach. Znajomi zaczynają [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ponad 10tys Witam!nazywam się Dawid i zgłaszam chęć udziału w teście nowego suplementu,jak wiadomo redukcja i tzw recomp są najtrudniejszym momentem w etapie sportowca,dieta i treningi muszą być dopięte na 100% a ja to wszystko spełniam i dążę do celu bez żadnych wymówek,nigdy nie przeprowadzałem testu sponsorowanego,ale prowadzę czynnie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 19646 Data: 2014-02-04 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miesiące na sfd.pl - 2 lata na forum - minimum 200 wysłanych postów - 200postów + - uzasadnienie dlaczego JA - Aktualny miesiąc jest ostatnim miesiącem w którym trening/dieta jest nastawiona na rozwód masy, więc test pojawił się w idealnym czasie co do moich dyspozycji. Od końcówki lutego/początku marca planowałem redukcje. Obiecuje [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 19646 Data: 2014-02-05 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 wysłanych postów - jest Moje uzasadnienie/ dlaczego ja? Moja 4 letnia obecność na forum Od około 6 miesięcy sumiennie ćwiczę na siłowni, z treningu wychodzę na kolanach, dieta trzymana w 100%. Jestem osobą odpowiedzialną i sumienną, mam bardzo dużo czasu na wypiski z treningów i z diety, ponieważ aktualnie jestem studentem :) Ten test [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 19646 Data: 2014-02-23 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo tren to najsilniejszy saa na rynku dając go na 2 cykl nie wykorzystasz go nawet w 30% poza tym do twojego celu wystarczył test clen joszka i dieta zakładam ze jesteś mysląca osoba i masz komplet badań przed cyklem zrobionych i że pilnujesz prl które wybite wybije na 90% progesteron który jest mega ciężko zbić z tymi 2 wywalonymi hormonami nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2016-07-07 09:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie od 2 tyg zero alkoholu, dieta trzymana przyzwoicie, jakoś idzie. no w 2 tyg to Ty robisz z Twoim genem tyle, co inni w pół roku no zobaczymy ten test, co to będzie pozdro

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 10:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodziłem z łóżka, dalej jestem cały zasmarkany, choć już chyba powoli mi przechodzi, kuruję się czosnek 2x3ed+rutinacea 2/3x4ed. Trzeba dac rade!! W dni w trakcie choroby dieta trzymana w miare mozliwosci, jedzone jajka, pite białko, pieczony dzik na obiad, jednak brak apetytu i dokladnych wyliczeń. Poniedziałkowy trening odpadł z przymusu, [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 15:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powrocie do Lafay'a jestem w szoku, że tak to idzie i sam test mnie zaszokował. Prawie dwa lata przerwy i w teście 20 dipsów. To mnie tylko utwierdziło w przekonaniu, że ta metoda jest zaj**ista ;) No i zdecydowanie pomaga mi dieta. Wracając do ćwiczeń trzymam się jej i wysiłkowo widzę różnicę. Zmieniony przez - clown w dniu 2015-03-15 21:15:08

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wyglądał u Ciebie test? Jakie miałeś wyniki? Jakaś dieta? W sumie mało wiemy od którego poziomu startowałeś, jakie miałeś wyniki. Może zacznij prowadzić tutaj dziennik to będzie nam wszystkim łatwiej udzielać jakichkolwiek odpowiedzi. Co do kolan to i mnie bolały. Staraj się wykonywać to ćwiczenie dokładnie i powoli. Pilnuj aby kolano nie [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 15:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu siłowym, reszta i miód po aerobach Posiłek 3 - sałatka: 200g łososia, 25g oliwy z oliwek, pomidory, ogórki, Posiłek 4 - sałatka z 4 posiłku po połowie Posiłek 5 - 50g chleba razowego, 50g kabanosów drobiowych, pomidory Posiłek 6 - 200g twarogu, 10g kakao Dziś dieta trochę prowizorycznie, w takie upały w ogóle nie chce mi się jeść...

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 01:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Siodemko. Ogladam test i widze ze coraz lepiej jest i jestes coraz pewniejszy siebie . No i ta mistrzowska dieta. Jestesmy wybrancami bo mozemy sobie na takie cos pozwolic . Tylko filmikow brak :/ Na jesien planuje cykl i zastanawiam sie nad stackiem. Mysle nad Xtreme Stackiem i Cloutem te dwa pierwsze w kolejce ale jeszcze nie wiem... [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    DT/ Test LC dzień 1 Trening: 1 przysiad 5x5 70/75/75/75/75 było 70/70/70/70/70 (ładnie) 2 wznosy bioder Hip Thrust 3x20 4040/40 było 30/30/30 (kondycyjnie dramat, nie potrafię dobrze oddychać w tym ćwiczeniu) obwód 4x 1. Man Maker ze szangielkami w dłoni 8/8/8/8 (brak progresu ok) 2. wypady chodzone, x30 ( dziśczułam uda) obwód 40x brzuszków na [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można wbijać %-) Gotowana dieta, lc I GW w dawce 16mg zrobiło swoje. Od kad zostałem naturalem to hematokryt też istotnie spadł. Triomel jednak nie fejk i robi swoje tylko nie wiem ile go dać bo wynik wysoko na 37,5mcg. Jeszcze test i e2 zostało. Testa dałem z ciekawości bo w czw vertexa suste wbiłem i wczoraj jak co pn niedziałające ovi. Na [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 13:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik na cyklu

    Post
    Doping

    [...] - aninimowo nic nie znaczy jak dla mnie, to czy jestes dorosly czy nie tez mnie nie interesuje. Nie musze sobie wyobrazac ze ludzie co nie biora maja zle wyniki, sama dieta zla niszczy, alko itp niszczy. Tego mysle nie musiales juz mi tlumaczyc po mojej poprzedniej wypowiedzi pownienes zalapac ze byc moze cos tam wiem... Nie zarzycilem Ci [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2014-01-29 17:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Owoce leśne. Jako izotonik produkt spisał się świetnie, dodatkowy fakt, że praktycznie nie ma tam żadnych węgli myślę, że przyciągnie sporo osób na redukcji, czy też dietach low carb. http://www.atleta.pl/sfd/pure_bcaa_1.jpg Branched Chain Amino Acids (BCAA) czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to trzy aminokwasy o właściwościach [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak dziecko,, no rozbawiles mnie,40lat na karku a myslenie nastolatka...dostajesz odpowiedzi ze sam test zrobi robote w tym wypadku co test+deka/bold...nast sprawa dieta wysokobialkowa czyli jaki masz rozklad makro?ile kalorii Ps.piszesz o jednym cyklu,masz juz swoje lata wiec zeby chcacy lub co gorsza zmuszonym przez zycie nie wyszedl [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2017-08-20 02:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast zmienia postac rzeczy, choc tez nie ma wielkiego wplywu na budowe nowych wlukien ( to musi byc wywolane i tak odpowiednia stymulacja czyli treningiem i dieta ) ale wspomaga ich regeneracje i skraca jej czas, wiec mozliwy jest przyrost masy miesniowej ale tylko wtedy kiedy odpowiednia ilosc testosteronu i stymulacji jest na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11256 Data: 2014-12-19 23:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - metanabol 7 tyg - test cyp + deka. 14tyg - test + npp 12 tyg - test + boldenon 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2019-02-06 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)